如何应对诽谤造谣

面对诽谤造谣，这么做：
先固定证据，像造谣者发的文字、图片、视频等内容，还有传播渠道信息都得留存好，这是维权基础。
接着尝试和造谣者沟通，让其停止侵权、消除影响、赔礼道歉，保留好沟通记录。
沟通没用的话，情节轻就找公安机关，他们能对造谣者治安处罚；严重涉嫌犯罪的，直接去法院刑事自诉。
不管走啥途径，都能让对方赔偿经济损失和精神损害抚慰金。
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结论：
面对诽谤造谣，可按固定证据、与造谣者沟通、依情节采取进一步措施等步骤应对，并主张赔偿。
法律解析：
当遭遇诽谤造谣，及时固定证据十分关键，像造谣者发布的文字、图片、视频以及传播渠道信息等都要留存，这是维权基石。接着尝试与造谣者沟通，要求停止侵权、消除影响、赔礼道歉，并保留沟通记录。若沟通不成，情节轻的可向公安机关报案，公安机关能依法给予治安处罚；情节严重涉嫌诽谤罪的，可直接向法院提起刑事自诉。而且在刑事或民事途径中，都能要求对方赔偿经济损失和精神损害抚慰金。法律赋予我们权利保护自身名誉，遇到此类情况不要害怕。如果在应对诽谤造谣过程中，对具体法律问题有疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。
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面对诽谤造谣，应依合理步骤积极应对以维护自身权益。

1.及时固定证据至关重要。全面留存造谣者发布的文字、图片、视频等内容，详细记录传播渠道信息，这为后面维权奠定坚实基础。

2.尝试与造谣者沟通。明确要求其停止侵权、消除影响、赔礼道歉，并以书面等可留痕方式记录沟通情况，争取和平解决纠纷。

3.若沟通无效，根据情节严重程度采取进一步行动。情节较轻时，向公安机关报案，借助公安机关力量对造谣者予以治安处罚；情节严重涉嫌诽谤罪的，直接向法院提起刑事自诉。

4.无论选择刑事还是民事途径，都有权主张要求对方赔偿因诽谤造谣导致的经济损失以及精神损害抚慰金，让造谣者为其行为付出应有的代价。
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法律分析：
（1）固定证据至关重要，造谣者发布的各类内容及传播渠道信息，都是维护自身权益的有力支撑。后面维权过程中，这些证据将起到关键作用，能直观呈现侵权行为的存在。
（2）与造谣者沟通不失为一种平和的解决方式，要求其停止侵权、消除影响、赔礼道歉，并保留沟通记录。这样既给了对方纠错机会，也为后面可能的纠纷处理留下依据。
（3）情节较轻时向公安机关报案，借助公权力对造谣者进行治安处罚，以起到威慑作用。而情节严重涉嫌诽谤罪，直接向法院提起刑事自诉，让造谣者承担相应刑事责任。
（4）无论选择刑事还是民事途径，都有权利主张赔偿经济损失和精神损害抚慰金，弥补自身遭受的伤害。

提醒：
面对诽谤造谣，要迅速行动固定证据，并依情节选择合适维权途径，必要时咨询法律专业人士。
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（一）及时固定证据很重要。可以通过截图、录屏等方式，把造谣者发布的文字、图片、视频留存下来，同时记录传播的平台、账号等渠道信息，这是维权的基础。

（二）尝试和造谣者沟通。表明身份，要求其停止错误行为，消除不良影响并赔礼道歉，保留好沟通记录。

（三）根据情节处理。情节轻的向公安机关报案，让公安机关对造谣者进行治安处罚；情节严重涉嫌诽谤罪的，直接向法院提起刑事自诉。

（四）主张赔偿。不管走刑事还是民事途径，都能要求对方赔偿经济损失和精神损害抚慰金。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。